vale tudo

Poszukiwany trener VT/MMA, który udzieli prywatnych treningow dla grupy ok. 20 osób. Treningi odbywałyby się w miejscowości Lędziny (15 km od Tychów, 25 km od Katowic). Więcej informacji na mailu [email protected] Zapraszam

Vale tudo Rozgrzewka: - bieg dookoła maty - bieg i wymachy - bieg i krążenie łokciami - bieg i krążenie nadgarstkami - bieg bokserski - bieg bokserski haki - bieg bokserski sierpy MATA: - przewroty w przód - przewroty w tył - przewroty w przód bez rąk - przewrót w przód, w tył i tak przez całą długość maty - gwiazda z jednej nogi, potem z [...]

Cześć Ewelcia dziś czwartkowe vale tudo a jak tam się czujesz po wczorajszym treningu? ściskam, buziaki

[...] gdzies np. suplesa gościowi ;D ale na ulicy niewiadomo jak wypadnie... ...narazie nie ćwicze pod zawody zreszta 3 sproty pod zawody to troche kicha ;D. narazie to pod ulice itp... I Ty się ich czepiasz no poszedł bym na vale tudo tylko ze tam trenuje ekipa z mojego wrogiego klubu (piłkarskiego)xD... zatem zmień klub (piłkarski) i na treningi

łukasz niestety w tkd nie ma nic na nogi:) na nogi to się nakopię na vale tudo dlatego zawsze muszę się pilnować, bo czasami np przechwytuję kopnięcie ( na vt to normalne) a na tkd tego nie wolno robić:D

Limak trenuję taekwondo i vale tudo :) a ulubiona technika to nożna- naeryo na głowę ( kopnięcię ścinające) dawałam gdzieś u siebie filmik, jak chcesz to poszukaj na YT- też będzie. Lubię też obrotowe :) z parteru balaszka z gardy- prosta ale jest ok;)

[...] trening zgodny z celem Plan trneingowy wygląda tak Poniedziałek Biegam dystans 6km, poprawa kondycji, po zawodach, jak na razie efekty są duże 30min-6km Wtorek : BJJ Środa: vale tudo Czwartek: BJJ Piątek: Vale tudo Sobota :Biegam, 6km bądź krótszy dystans, trzeba poprawić ;) Niedziele : Wolne - jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach [...]

narazie nie ćwicze pod zawody zreszta 3 sproty pod zawody to troche kicha ;D. narazie to pod ulice itp. ;). no poszedł bym na vale tudo tylko ze tam trenuje ekipa z mojego wrogiego klubu (piłkarskiego)xD i jak bym tam poszedł to nie dośc zeby mnie nie przyjeli to jeszcze przekopke bym dostał .. (( nie kozacze tak z klubami tylko oni byle kogo [...]

[...] na ulicy "zapasy trenowalem kiedys więcej. przyda sie napewno w zwarciu na dyskotece czy gdzies np. suplesa gościowi ;D ale na ulicy niewiadomo jak wypadnie ... dlatego zawsze warto umieć coś niż nic :P" to idź na to vale tudo tam napewno nauczą cię jak o siebie zadbać a przy okazji nawiążesz znajomości które kiedyś mogą się przydać

hehehe takie pompki jak ten pan na filmiku- robimy na vale tudo:) To jest miazga- ale je lubię:D:D:D wszystko tak fajnie pracuje:D:D Zyrafka miłego dnia:* Widziałam, że startujesz w naborze:D ja też, z tym, że ja do zestawu nr 4:D:D :*:) najlepsze są i tak pompki na palcach- serio- jak pierwszy raz, kiedyś udało mi się je zrobić, to prawie się [...]

[...] Skoro na zawodach dbają o bezpieczeństwo (brak uderzeń i jak już wspomniałem okrojony parter) to w jakim stopniu oddaje to umiejętności i skuteczność w walce realnej ("vale tudo"... "idzie wszystko", a nie tylko parter...). A sam pokaz siły na końcu to już dla mnie w ogóle magia... Najpierw mówią, że nie ma żadnych medytacji [...]

MMA i Vale Tudo to praktycznie będzie to samo, tyle że pod inną nazwą. Żydziarnia czyli .. ?

Witam. Mam pytanie.. Trenuję Boks, Zapasy, Siłownię i teraz po feriach boks tajski. pon. - boks wt. - zapasy śr. - tajski czw. - boks i siłownia pt. - tajski sobota. - siłownia pytanie jest takie. czy nie sprzeczayły by sie te wszystkie treningi. czyli że te treningi nie dawały by za dużo efektów. staram się wykorzystywac treningi jak tylko [...]

[...] ultra energy, TSE wcześniej miałam do czynienia z mocniejszymi pobudzaczami Treningi: 1. poniedziałek- biegi ok. 45-50 minut 2. wtorek- biegi z rana, wieczorem vale tudo 3. środa- biegi z rana ( opcjonalnie) , wieczorem taekwondo 4. czwartek- biegi z rana, wieczorem vale tudo 5. piątek- aero z rana, wieczorem taekwondo [...]

Środa, Środa, Środa:D Dzisiaj w planach taekwon-do i jeżeli pojawi się kolega to od razu po treningu pojedziemy na trening vale tudo, ponieważ jest przełożony z jutra na dzisiaj:) A jak nie, to zostanie tylko tkd :D Nie idę biegać- robię sobie luzik:) Wylazły mi siniaki i zadrapania na lewej rączce i mama znowu ubolewa, że w takim stanie nie [...]

[...] poniewaz wychodzilem na boisko o 10 wracalem o 22. Jedyne co zostalo po tamtych czasach to LIPOMASTIA. To jest krepujace bardzo. Teraz jest szkola, sporty typy KickBoxing, vale tudo, JJ, boks odpadaja. Basen? Ok. Silownia ? Jak najbardziej. Tu moja prosba. Prosilbym o podanie artykułów/napisanie diety, opisania jak mam zaczac cwiczyc na [...]

Vale tudo Rozgrzewka: - bieg dookoła maty - bieg twarzą do środka, na zewnątrz, przeplatanka do środka, na zewnątrz - w biegu rozgrzewka stawów - bieg bokserski - przewroty w przód przez długość maty dwie serie - przewroty w tył tak samo dwie serie - przewrót w przód, zaraz po nim w tył i tak w kółko 2 serie - gwiazda raz z jednej nogi cała [...]

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=932697932

Czy ktoś się może orientuje, czy we wczesnym UFC można było wsadzać palce w oczy,gryźć, ciągnąć za włosy, nie było żadnych zasad? Bo kopanie tam w jaja widziałem...a jak jest z Rioheroes, IVC i ogólnie całym vale tudo?

"A ja chciałbym, żeby dzisiaj były takie 'zasady' w UFC jak we wcześniejszym jego etapie... Zobaczyć jak Fedor walczy bez rękawic (i jaki jest tego efekt) - bezcenne" Dla mnie dzisiejsze MMA jest coraz gorsze, coraz więcej zasad UFC wprowadziło nawet limity w wadze ciężkiej - dlatego teraz oglądam tylko stare Vale Tudo. W MMA nie powinno [...]